チャットと同様にたむろしたいだけです…

こんにちは！しばらく前に、私はキッチンエリアで何かを見ました（私は思う）、電子レンジで困難なタコスシェルを作る方法を正確に示しました。何？！私はとても興奮していました。私はすぐに私のコーントルティーヤをつかみました（そのタイプのタイプはランダムな体をつかんでいるようです私は私の「コーントルティーヤ」に電話をかけますが、私は私の人にそのようなものがあるとは思いません）…とにかく – 私は作ろうとしました電子レンジの困難なタコスシェル。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 00:51 キッチンエリアバージョンは、マグカップを利用すると述べられています。ロケーションマグカップ内の1つのコーントルティーヤ。 1分間電子レンジをかけます。終わり。難しいタコスシェルがあります！ しかし、それは私にとってはうまくいきませんでした。私は何度も試してみましたが、トルティーヤはそれ自体で崩壊し続けました。 したがって、いくつかの試行とエラーの後、多くの多くの崩壊、焦げた、水浸しのタコスの貝殻（イライラしてキッチンエリアに立っている間に食べられた）私は最後に私の電子レンジのためにそれを理解しました。 キッチンエリアからの困難なシェルの調理時間は、電子レンジからの方法でした。私にとっては約2分かかります。しかし、もしあなたがそれを長くするならば、彼らは燃えることができます。私はそれらのようなタイプのように少し燃えているので、私はそれを気にしません。それらに注意してください。これらの時間を推定として活用してください。 あなたのシェルを最初に数回見て、あなたがemを調理するために必要な時間を正確に把握してください。幸いなことに、コーントルティーヤは800のパックで入手できますので、あなたは… サイドノート：99セントの店舗からこの食料品の運搬を検査してください。私は本当にそこから素晴らしい健康食品を手に入れることができます（そして、時折の楽しいリースのPBカップパック8！）。 他の非常に重要な食べ物や体力のニュースで… ラマラソンの盗品バッグでビジネスからFitbit Surgeを得ました！もっと歩きに戻りたいので、私は興奮しています。ウォーキングは最高の減量運動​​であると本当に信じています。私が最初に体重を減らそうとしていたとき、私は毎日の散歩を始めました。緊張と不安を助けます。リルウォークの後、私はとても気分が良くなりました。年末まで毎日1日10,000ステップになりたいです。 今日、私はBeachbody On DemandからのABSの修理だけでなく、短期間を実行しました。それから、私はタンパク質を揺さぶり、聖書研究の方法でそれを食べました。

私のランニングギアの最も重要な部分は私の靴です。私は本当に「靴の女の子」ではありませんが、私はずっと「ランニングシューズ」の女性です！だから、私はいつも最高のランニングシューズを探しています。 私はASICSランニングシューズを着用するために利用しました。ロングビーチマラソンのトレーニング中、私はASICS GT-250で走りました。ブログのおかげで、私は8月にそれらを手に入れたことを認識しているだけでなく、彼らが彼らの「Best by」日付を過ぎています！素晴らしいことは私がいくつかの新しいものを持っています… 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 12:07 ASICS GT-250は軽量安定靴です。私にはITバンドの問題の歴史があるので、長期にわたってより多くのサポートを持つ何かを持っていることが不可欠でした。しかし、彼らはあまり重くありませんでした。私はそれらが好きでした！ 同様に、ブルックスのゴーストランニングシューズを手に入れました。これらはニュートラルなクッション付き靴であり、ASICよりも軽いです。私はこれらを短い走りに着ます。 トレーニング中は、常に2組のランニングシューズを交互に交互に交互に揃っています。アシックスとアディダスになるために利用されていますが、しばらくの間アディダスを手に入れていません（ほとんどの場合、コンテストでゴーストを無料で手に入れてから）。 私は最近、ジリアン・マイケルのチューブK-Swissシューズを手に入れました。私はこれらの外観の方法が好きですが、実行するためにそれらを利用しません。これらは私のクロストレーニングシューズです。私も同様に彼らが感じる方法が好きですが、ランニングシューズとは信じていません。 先日、New Balanceは、新しい軽量ランニングシューズのペア（New Balance 890）を送信してくれました。これらは約9.65オンスを評価し、最も軽いニュートラルクッションシューズの理想になるように作成されています。 私は本当に楽しい色の靴が好きなので、私はピンクの黒い靴に偏っています！ 私はまだ裸足でランニングバンドワゴンにいないので、軽いランニングシューズのコンセプトが好きです（完全に裸にする必要はありません）。 私が本当に好きかどうかを理解するには、これらを少しでも走らなければなりません。ランニングを簡単にするために得られるすべてのアシストを利用できることを考えると、私はいつも軽量の靴に感謝しています！ もう1つの優れた選択は、女性向けのソーコニーシューズです。このブランドに専念している良い友達がたくさんいます。 私にとって、最高のランニングシューズは、長期にわたってサポートされるペアですが、あまり重くはありません…

の梱包ハロー！今後数ヶ月で、郊外の半分のマラソンとフルマラソンがいくつかあります。旅行は素晴らしいですが、特にレースが関与している場合はストレスが多い場合もあります！ あなたがレースのために全国をトレッキングしていなくても、あなたはそれを簡単にするためにホテルに長いドライブをしたり、一晩滞在している可能性があります。 私の最新のビデオ 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスクのヒント。フェイスマスクとランナーに最適なオプションを着用する必要がありますか？ その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は 非正統派の本とNetflixレビュー 07:28 ライブ 00:00 08:21 07:15 私はすでに2013年に13のレースを実行しているので、私はこの「レースへの旅行」のこと全体を幾分把握しています。 しかし、私はまた非常にランダムです（読んでいない：「タイプA」の反対が何であれ）。人種！）。 だから、私は目的地のレースのために私のたわごとをまとめるときにレビューするために梱包リストをまとめました。その目的地が30分離れていても、出発する前に基本を調べる必要があるので、チェックしてください。 それを書き留めて、写真を撮ってください、私はそれを与えません – これを使用して、レース当日にあなたの「A」ゲームを忘れないでください。 質問：旅行中に何か重要なことを忘れたことがありますか？ あなたの子供のように？！待って、私は一人で家を考えています… ***私のクロストレインIDプレゼントに入るのに数時間残っています ワークブックを送ってください 1save 共有は思いやりがあります！ 1 ピン シェア つぶやき