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昨日、私は母の近くの何かの世話をしなければならなかったので、そこから仕事をしました。それから、私はたむろして、彼女の食べ物を食べ、犬と話をしました。それは月曜日の良い修正でした 私の最新ビデオ Covid-19テストを受けました コロナウイルステストの取得 – まさにそれがどのように機能するか、それがどのように感じているか、私の経験、そしてそれ以上。私は従来のテストを受けましたが、ベンはCovid-19の高速テストを受けました。 その他のビデオ 0秒の5分16秒 次は Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 ライブ 00:00 08:21 05:16 今朝、私はいくつかの繰り返しに出かけました。私はスピードワークを感じていませんでしたが（大丈夫です）、それは日常的であり、それをしないのに十分な十分な理由がありませんでした。私が試してみたのは素晴らしくはありませんでした。場合によっては、自分自身を作るだけでなく、運動をしたくないだけでなく、ワークアウトを支配するだけでなく、幻想的に感じます！ あなたが考えたようにずっと吸うのと同じように、時々あなたは自分自身を走らせます。しかし、少なくともあなたはそれをしました。終わり。 私はブルックスのドリフトで走りました。これらは、私が本当にスピードワークにしか利用していない非常にデュパーライトウェイトシューズです。私はそれらが好きです。私は最近、非常に小さな靴（短い距離で）の感覚が好きです。裸足にしようとしているのは私のタラワマラの血だと思います。ええ、私はそれほど素晴らしいことではありませんが、私はこれらを掘ります。 *私はこれらの靴が好きですが、スピードワークのために別の靴を購入するとは思いません。ブルックスは私にこれらを送ってくれました。彼らは私の「毎日の」ランニングシューズとまったく同じ費用であり、私のコアシューズを持つことは私にとってはるかに重要です。 300〜500マイルごとに新しいランニングシューズを入手する必要があります（私は約500を行います）。 私はあなたに私のリルパティオトマト植物を見せましたか？成長しています！ 朝食は卵とオートミールでした。走る前にSFバターを添えたバナナを持っていました。 ハウスキーピング：今週末、私はRERでいくつかのことを更新していました。私のInstagramがあなたの読者を殺害した場合は申し訳ありません。 ＃失敗 また、私は上部に新しいページを1つか2つ追加するかもしれません。私の最近の検索とGoogleの検索を検査した後、多くの人々がハーフマラソンのために何を/どのように食べるかを理解したいと思っているようです。乞うご期待。 ただヒント：安全を保ちましょう！ ランナーの安全について話してきたので、しばらく経ちました。