私は冷蔵庫でぶらぶらしているカボチャの半分の缶を持っていただけでなく、それで何か新しいことをしたいと思っていました。カボチャのオート麦とカボチャのパンケーキの通常の朝食を丸めていますが、今日はオレンジ色のおやつを望んでいました。
それで、私はこの素晴らしいカボチャのプディングを夢見ていました。
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パンプキンスパイスタンパク質プディング
材料：
1/2 C缶詰のカボチャ
選択した1/4 Cミルク
3/4スクープバニラまたはバニラチャイプロテインパウダー
1杯のチアシード
各ダッシュ：塩とパンプキンパイスパイス
私はこのバニラチャイプロテインパウダーをお届けしました。ビジネス担当者はしばらく私に送られてきましたが、これが最高のレシピです！ただし、日常のバニラパウダーを利用するだけでなく、フラバに少し追加のフレーバーを追加することもできます。注：このタンパク質粉末は十分に素晴らしいので、私はステビアを利用しませんでした。
私は偶然に多くの追加のパンプキンパイの風味を利用しました。ジャーにはスプリンクルトップがないことを認識していませんでした…
方向：すべてのコンポーネントを混ぜ合わせるだけでなく、30分間冷蔵して厚くします。または、スライバーされたアーモンドの振りかけをトッピングした理想的な食べることができます
私がこれを作ることを話すときに、私は新しいことを尋ねる新しい尋ねを公開しています。 YAを少し参照してください！
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