世界最大のドーナツと私はそれを食べることができませんでしたか？！

こんにちは！あなたの労働者の日の週末はどうでしたか？ ブログランドでは物事がかなり静かだったので、ここでも簡単にしようとすることを決めました。 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによって、あなたがより良いランナーになるのを助けるためのアイデア。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 03:48 柑橘類のドレッシングでキノアサラダを作りました。 日曜日にバーベキューでたむろします。ウォッカ・スイカが関与していました。それだけです。 8月はもうなくなっていて、私はハイライトをするのを待っていたので、ここにいます… お気に入りの8月の走り、食べて繰り返します 走る： ああ！私は8月に2つのレースを走ったので、これは大変な呼びかけです。これは、国の反対側に10kとマラソンです。彼らは非常に異なった経験であり、私は両方を愛していたので、それはネクタイです。 ビーチからビーコン10K – 爆発しました！ サンタローザマラソン – ハードレースですが、私にとっては良いことです。 食べる： 私はサンディエゴで最も素晴らしい、派手な夕食を食べましたが、静かな土曜日として投稿したばかりで、私の食べ物の写真を撮らなかったことに気付きました！私はこのショットと私の飲み物の写真を持っています。

Hagens Berman、「大学アスリートの権利を支援する」国の法律事務所は、上院議員のメンバーに5つの指導原則を発行しました。委員会としての商業委員会は、ロジャー・ウィッカー上院議員によって提案された最近提案された法案を考慮しています。ロジャー・ウィッカーは、「補償の権利を何十万人もの大学のアスリートを奪う可能性がある」と考えています。 同社は、大学のアスリートに、法案、彼らの権利、議会のメンバーに連絡する方法について自分自身を教育するよう促しています。弁護士は、ウィッカー上院議員によって提案された法案は、NCAA、そのメンバー、会議のお金を稼ぐ可能性として、数十年にわたってお金を稼ぐ可能性として役立ってきた、大学のアスリートの権利を自分の名前、イメージ、肖像の権利を確保するための法的努力を絶対に一掃することになっていると言います。 同社の5つの指導原則は、「NCAAとその会員学校と会議が発生したすべての利益と利益のために一生懸命働いた平均的なNCAAカレッジアスリートの位置を考慮する必要がある」ことを強調しています。 5つの指導原則は、ここで完全に読むことができます：hbsslaw.com/ncaa-nil-legislation-guidingprinciples 原則1：ゼロの法律は、大学のアスリートが社会のどのメンバーと同じように、連邦独占禁止法を含む米国の法律を同じ保護しているべきであることを認識しなければなりません。 NCAAとそのメンバーは、アスリートがNILの権利を収益化することを禁止するために違法かつ不当に共謀することにより、大学のアスリートに引き起こした数億ドルの損害に対する責任から免責を受け取るべきではありません。 免責は、女性の学生アスリートに不釣り合いに影響を与えるため、性別の公平性の観点からは不公平で逆効果になります。 損害賠償のために訴える理想を奪うことは、元大学のアスリートにとって特に不公平です。 原則2：大学のアスリートは、第三者との契約を結ぶために無料でなければなりません。 連邦法律は、NCAA、会議、または学校のスポンサーやその他の企業サービスパートナーとのNIL取引を締結する能力に制限をかけなければなりません。 原則3：NCAA、会議、および学校は、生徒が選択した場合、学生アスリートに補償を提供する理想を持っている必要があります。 法律が利益の共有を義務付けていない場合でも、学校、会議、または運動協会がそれを提供する決定を下す場合、補償を禁止する規定を含めてはなりません。他のすべては、アメリカの無料の市場原則とは対照的であり、主に白人のコーチ、アスレチックディレクター、およびコミッショナーにエレガントな給与が支払われる差別的システムを永続させますが、利益スポーツの黒人アスリートは学校からの補償を受け取ることを禁じられています。 原則4：大学のアスリートは、NILの権利の完全な市場価値について自由に議論することができなければなりません。NCAA、そのメンバー、または第三者エンティティに、学生に使用されるNIL補償の金額を判断する権限を与えなければなりません。 – アスリートは「公正」または「正当化」です。 議会は、大学のアスリートが人工的に決定された「公正市場価値」に受け取ることができる額の補償額を制限する法案を可決してはなりません。 原則5：大学のアスリートには、グループNILライセンスを提供する理想が必要です。 Hagens Bermanは、学生アスリートの権利と自由を制限し、健康と安全を脅かすNCAA挑戦的な政策に対する成功した訴訟において、学生アスリートのクラスを代表しています。同社は、独占禁止法に関連した学生奨学金の制限に関するNCAAに対する2億800万ドルの和解、電子芸術に対する6,000万ドルの和解と、ビデオゲームのプレーヤーの肖像権に関するNCAA、および脳震盪と脳震盪と脳震盪に関連する追加の和解が7,500万ドルである追加の和解を達成しました。安全プロトコルと、教育に基づく補償を制限するNCAAポリシーを覆す裁判の勝利。同社のスポーツ訴訟法務チームには、元NCAAアスリートも含まれています。」 「この重要な問題に取り組む上院議員が、これらの5つの指導原則を心に導くことを心から願っています。彼らは効果的かつ公正な決定の礎石にいると信じています」 NCAAに対する大学のアスリート。 「これらの考慮事項がなければ、NCAAは本質的に脱毛しないカードであるものを与えられていると考えていますが、大学のアスリートは、彼らが大学のアスリートであるという理由だけで、支払いと不公平な扱いを拒否し続けています。」 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

母の日を喜ばせます！ あなたが母親（またはママの姿）なら、あなたの子供たちがあなたに提供したベッドでの朝食の概念は、あなたが物流について信じるまで夢のように思えます。 あなたの若者はあなたの助けを必要とせずに自分で朝食を現実的に作ることができますか？ 彼らが一人でそれに行くなら、後できれいにする大きな混乱はありますか？ あなたがあなたの子供への朝食の管理を放棄した場合と同様に、あなたは最終的にシロップとキャンディーでいっぱいのボウルを食べることになりますか？ 支援するために、5人のトップ栄養士の母親が、ベッドでの母の日の朝食の提案を共有しています。 オートミールバー シンプルで栄養価の高い母の日の朝食のアイデアを探している場合は、家庭にオートミールバーを生産させることを考えてください。 「オートミールには、繊維が詰め込まれており、鍋やスプーンを混ぜて後で掃除することなく電子レンジで作るのが簡単です」と、2人の若い男の子の母親であるRDN、RDN、CDNのSamina Kallooは説明します。 「無糖のクイックオート麦の単一サービスパケットを使用すると、私の若い男の子が多くの助けを借りずに作ることは非常に簡単です」と彼女は付け加えます。 カルーは、ブルーベリー、アーモンドバター、挽いた亜麻などの栄養価の高いミックスインを提供することを提案し、トッピングを利用してボウルに喜んで取引を追加するなどの「アートワーク」を生産することで革新的にすることをお勧めします。 シンプルな素晴らしい満足 母の日の朝食は、あなたの好みのものを楽しむことについてのすべてであるべきであり、それにはあなたの素晴らしい歯を満足させることも含まれます。 「私は素晴らしいものを吸うだけでなく、朝に最初のものを持っていることを吸っています」と、マサチューセッツ州アンドレア・マティス、RDN、ゴージャスな食事と物事のLDは語っています。 それで、栄養士の母親は素晴らしい朝食のために何を示唆していますか？ 2人の若い男の子の母親であるマティスにとって、オプションは明らかです。 「ピーナッツバタートーストに少しグラノーラを振りかけることは理想的であり、非常に簡単に作ることができます。」 グラノーラや果物のような楽しいトッピングと統合されたナッツバターの健康的な脂肪とタンパク質の組み合わせは、朝を通してあなたがいっぱいに感じるのを助けながら、あなたの素晴らしい歯を満足させることができます。 パンケーキパーティー 幼い子供の働く母親であり、栄養士のエリザベス・ショー、MS、RDN、CPTは、同様に実用的な食事を作ることについて1つか2つのことを理解しています。 「看護のお母さんとして、私は最近炭水化物を切望しています！ ですから、私にとって完璧な朝食は、私の夫が私たちの頼りになる全粒タンパク質のパンケーキを鞭打ち、幼い子供に新鮮な果物とナッツバターの霧雨でそれらを「飾る」ことです。」 パンケーキをゼロから作ることはいつでも素晴らしい選択肢になりますが、母の日やあらゆる種類の日に任期のミックスを選択しても罪悪感を覚えないでください。 「堅実な栄養も提供するだけでなく、依存することは絶対に大丈夫です」とショーは語っています。 お母さんの日のメニューにパンケーキを追加することは、家族の栄養摂取量を増やすための簡単な方法です。 「このコンボは、全粒穀物、タンパク質、健康的な脂肪に詰め込まれており、朝食で果物を手に入れる簡単な方法を提供します」とショーは語っています。 シリアルソリューション 外出先で栄養価の高い食事を習得することに関係する場合、栄養士のケイティセルビンスキー、MS、母親から母親の栄養のロードはプロです。 4人の幼い子供の母親として、彼女は母の日であっても、栄養に満ちた栄養に満ちた迅速で子供に優しい食品を発見する際の価値を理解しています。