私は四旬節が何であるかを理解していると思いますが、ここでいくつかの懸念を抱いているので、CliffsNotesバージョンは次のとおりです。
四旬節は、イースターと同じくらいの40日間の断食と同様に、祈り、遵守、断食の(主にカトリックの)習慣です。今日は灰の水曜日なので、イースターは今から40日後です。 (注:食べ物に夢中になっているので、「イースター」ではなく「食べる人」を作曲しました。)
私の最新のビデオ
外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク
コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスクのヒント。ランナーのための最高の選択肢と同様に、マスクとの取引を着用する必要がありますか?
その他のビデオ
0秒の7分、15秒
次は
私が一日に食べるもの – ランナー版
14:26
ライブ
00:00
08:21
07:15
私はカトリックを増やし、覚えてから四旬節のために何かを提供してきました。今はカトリック教会に行かないのに、私はまだ貸し出しを観察しています。
(この写真は私と3年生の私のBFFです。私は巨大な骨が折れているか、彼女は小さな骨があります、それは前者だと確信しています。)
次の40日間(および夜)に、私はお菓子とダイエット計画ソーダを提供しています。私にとって、お菓子はクッキー、ケーキ、キャンディー、アイスクリームです。
それはすぐに少し強迫観念に思えたので、私はすべての砂糖を提供しないことに決めました。さらに、人々は私の周りにいましたが、本当に私はイエスから私が要求するすべての判断を得るつもりです。
それだけです。
私は朝食後約2時間後に5マイルの低迷をすることになりました。ええ、私の体は、それがまだ眠っていて、それが荒いだけでなく、走ることを好みます。
さらに、待つことはそれがかなり暖かく、私が戻ったときにのどが渇いていたことを意味しました。私はすぐに水を窒息させ、リンゴを持っていました。私の新しい水のボトルのように?それは巨大です。
昼食は卵サラダサンドイッチでした。
チップ付き。
デザートは、瓶からのこの新しいバナナPBの指でした。それは良いです。
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります!
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア
これらを続けてください:
ランナーのための最高級のプロテインバー – 走った後、前に何を食べるべきか
ランナーのための最高級のプロテインバー – 走った後、前に何を食べるべきか
ランナー向けの最高級のプロテインバー。ランニングの前、走りの後、スナックの後に何を食べるか。私のトップ5の好みのバーと栄養崩壊
マイルランベット難易度2018のスタック
マイルランベット難易度2018のスタック
30日間の実行チャレンジ。 Run BETでマイルの難易度を積み重ねてください! 30分間のミニウムで週4日走ります。参加します
6人の健康的なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデア
6人の健康的なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデア
あなた自身のタンパク質スナックボックスをDIYするための6つの異なる方法の健康的で簡単なまとめ!食事の準備ルーチンのこの部分を作り、心のないスナックや午後のエネルギーのスランプを防ぎます。食べ物や驚くほど準備された食事が好きなのと同じくらい…スナックは私の好みのことだと思います。同様に私が苦労していることです… 6つの健康なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデアについてもっとチェックしました
私が一日で食べるもの – ランナーのために
私が一日で食べるもの – ランナーのために
ランナーによる1日のビデオで食べるもの。いつか朝食、昼食、夕食、スナックの食べ物の日記。さらに、私の好みの製品食品のヒント
マッサージエンヴィ化化学皮 – 評価だけでなく、後の写真マッサージエンヴィ化化学皮 – 評価だけでなく、後の写真
このパブリッシュは、マッサージのvy望と協力して書かれていますが、それでもすべての意見は私自身のものです。こんにちは!過去数か月にわたって、私はマッサージのen望を抱いているだけでなく、彼らが提供するさまざまなサービスを楽しんでいます。最初はマッサージエンヴィの全体的なボディストレッチセッションでした…それはマッサージセッションであり、今では私が…マッサージエンビー化学皮 – 以前と後の写真について詳しくチェックしています
10週間のトレーニング計画とレースパッキングリストとヒントのハーフマラソン
10週間のトレーニング計画とレースパッキングリストとヒントのハーフマラソン
ハーフマラソントレーニングプラン。無料の10週間のハーフマラソンルーチンとランニングとストレッチデイズ。トレーニング中に何を食べるべきかだけでなく、レース当日の梱包リスト
shareaholicによる
。