Fitbitダッシュボードは、毎週のアクティビティなどで更新されました

こんにちは！あなたの労働者の日の週末はどうでしたか？ ブログランドでは物事がかなり静かだったので、ここでも簡単にしようとすることを決めました。 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによって、あなたがより良いランナーになるのを助けるためのアイデア。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 03:48 柑橘類のドレッシングでキノアサラダを作りました。 日曜日にバーベキューでたむろします。ウォッカ・スイカが関与していました。それだけです。 8月はもうなくなっていて、私はハイライトをするのを待っていたので、ここにいます… お気に入りの8月の走り、食べて繰り返します 走る： ああ！私は8月に2つのレースを走ったので、これは大変な呼びかけです。これは、国の反対側に10kとマラソンです。彼らは非常に異なった経験であり、私は両方を愛していたので、それはネクタイです。 ビーチからビーコン10K – 爆発しました！ サンタローザマラソン – ハードレースですが、私にとっては良いことです。 食べる： 私はサンディエゴで最も素晴らしい、派手な夕食を食べましたが、静かな土曜日として投稿したばかりで、私の食べ物の写真を撮らなかったことに気付きました！私はこのショットと私の飲み物の写真を持っています。

は、3月に負傷した上腕三頭筋から戻ってきます。 2009年にオリンピア氏を争います Joe Pietaro、Musclesport Mag ラスベガス、ネバダ州 – 怪我はゲームの一部です。 サッカーからボディービルまで。 ジェレミー・ショッケーがスーパーボウルXLIIを座るために必要だったように、ブランチ・ウォーレンは遠くから見る必要がありますが、世界で最高のボディービルダーは2008年のオリンピア氏のタイトルを争っています。 彼が負傷した上腕三頭筋をリハビリしている間、ウォーレンはここにすべてを取り入れます。彼はコンテストを逃すことについて尋ねられたとき、目に見えて不満でした。 「非常に多くのこと」と彼は木曜日の夜に「オリンピアン」イベントを「ミートする」イベントで述べた。 「私は競争にとって非常に困難なトレーニングをトレーニングしています。 私は非常にうまくやるだろうと信じていましたが、物事が起こります。 しかし、あなたは信仰を守らなければなりません。 私は3月にアーノルドの伝統で準備され、来年ここにいることに戻ります。 男性の規模から判断すると、残りの競合他社は警告に留意する必要があります。

質問：かわいいのは何ですか？ またはミニポップタルト（コストコに持っていたサンプル）？ 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は Covid19アウトブレイク中は、ヒントを走らせてください 02:25 ライブ 00:00 08:21 14:26 回答：1000Xによるリルカップル。 質問：他の10人の前のコンベアベルトで食べ物の写真を撮っている女性よりも奇妙なことは何ですか？ 回答：何もありません。私はむしろ私が得ていた凝視でショーをしたと仮定します。気まずい。 質問：車やトラックのブルーベリーで食べやすいもの（今日のコストコのメソッドハウスで）… …またはスムージー？ 回答：私はスムージーに投票します（いくつかの青色が私の席の下にあるかもしれないので）。 質問：キュウリを開けるよりも示唆的なことは何ですか？ 回答：何もありません。 質問：モニカは、ランダムな日のあらゆるタイプの日に昼食のために最も可能性が最も高いのですか？ 回答：炭水化物の側面を備えた列車またはとんでもないサラダと、1つまたは2つの焼きチップを2つ備えたとんでもないサラダのいずれか。今日、それはクランベリーと追加のフムスを備えた家禽サラダでした。 質問：昼食には何がありましたか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！