一晩のマンゴーオートレシピ

暑いようなもの。

そうです。天気のように、私はそれが良いと暑いのが好きです。そして、私は時間をさかのぼって、先祖が温かい気候に住んでいることを確認しました。入力:メキシコは後にカリフォルニアに変わりました。カリフォルニアは私が生まれ育った場所です。またはそのようなもの、私は地図が苦手です。
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夏であり、すべての暑いオートミールは暑い気候にぴったりではありません。さらに、誰がストーブをオンにして実際に何かを調理したいですか?私じゃない。

しかし、私は朝に甘いものを切望していました(さらに夕食に卵を食べていました)ので、夏にインスパイアされたオート麦料理を一緒に投げました。

夏時間のマングオーツのレシピ

材料:

1スクーププロテインパウダー、バニラ

1/2カップのアーモンドミルク

1/2カップの牛乳

1/2カップのオート麦

1杯のチアシード

1/2の熟したマンゴー(私は冷凍を使用しましたが、新鮮なものが機能します)

トッピング:ナッツ、ナッツバター、虹の振りかけ

道順:シェーカーカップでプロテインパウダー、牛乳、水を振ります。

ボウルをオート麦、マンゴー、チアの種子と混ぜます。一晩冷蔵します。

朝にかき混ぜて、ナッツまたはナッツバターをトップします。

アイスコーヒーとペアになります。楽しみ!

質問:オート麦 /シリアルベストのお気に入りのフルーツミックスインは何ですか?

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shareaholicによる

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