サイレントサタデー – 犯罪現場に戻る

私の最新のビデオ

ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー
ティファニー・ジェンキンスの本レビューによる高い達成者。麻薬中毒者の二重生活の新しい回顧録のクイックレビュー。著者が読んでください。

ランニング、食事、または他の人がすることを聴くのが簡単な本。

その他のビデオ

0秒の6分、12秒

次は
外を走ったり歩いたりするためのフェイスマスクのヒント
07:15

ライブ
00:00
08:21
06:12

ワークブックを送ってください

保存

共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

8月のハイライトと9月のもの8月のハイライトと9月のもの

こんにちは!あなたの労働者の日の週末はどうでしたか? ブログランドでは物事がかなり静かだったので、ここでも簡単にしようとすることを決めました。 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによって、あなたがより良いランナーになるのを助けるためのアイデア。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 03:48 柑橘類のドレッシングでキノアサラダを作りました。 日曜日にバーベキューでたむろします。ウォッカ・スイカが関与していました。それだけです。 8月はもうなくなっていて、私はハイライトをするのを待っていたので、ここにいます… お気に入りの8月の走り、食べて繰り返します 走る: ああ!私は8月に2つのレースを走ったので、これは大変な呼びかけです。これは、国の反対側に10kとマラソンです。彼らは非常に異なった経験であり、私は両方を愛していたので、それはネクタイです。 ビーチからビーコン10K – 爆発しました! サンタローザマラソン – ハードレースですが、私にとっては良いことです。 食べる: 私はサンディエゴで最も素晴らしい、派手な夕食を食べましたが、静かな土曜日として投稿したばかりで、私の食べ物の写真を撮らなかったことに気付きました!私はこのショットと私の飲み物の写真を持っています。

Blane Mortonによる食物アレルギーBlane Mortonによる食物アレルギー

の別の見方 デビー・ダウナーになる危険を冒して、私たちは皆、この瞬間に今病気で死にかけています。 私たちの食料供給はたわごとであり、私たちの空気は悪いです。 私たちの仕事は座りがちで、血の系統は非常に薬を服用しています。 さらに悪いことに、私たちの体は卵、小麦、牛乳、ナッツ、魚を拒否しています。 ピーナッツとアナフィラキシーショックの1つの気まぐれが登場します。あなたの男の財布やそのカーテンにエピネフリンショットを持っている方が良いです。 アレルギーが実際に何であるかを見てみましょう。そうすれば、なぜ私たち全員が腐った生きた死体の束であるかを理解できます。 アレルギーは、異物が空域に入るときの免疫系による過剰反応です。 一部の人々がアレルギーを持っており、他の人々が症例を抱えていない、またはそれほど穏やかな場合、病原体があなたの一日を妨害しようとしているためではなく、その結果、あなた自身の体がパニックに陥ります。 このパニックは抗体を放出します。そのうちの1つは、気道の引き締めを引き起こすヒスタミンです。 もちろん、アスリートとして、私たちはそれが消化器系の問題を引き起こす可能性があることを知っています。 研究は、食物アレルギーが比較的新しい現象であることを示しています。 Jama Pediatrics(2013年9月号)に掲載された調査では、子供の食物アレルギーは家族と米国の両方が年間250億ドル近くに費用がかかると報告しています。 ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部の研究者チームは、小児科で、アメリカの子供の約8%が何らかの食物アレルギーを持っていると報告しました。 食物アレルギーのある人の38.7%は、アナフィラキシーの病歴があり(重度のアレルギー反応)、30.4%は複数の食物に対してアレルギーがあります。 これは私に何を言っているのですか? 私たちは皆死ぬでしょう! とにかく、とにかく、しかし、より一般的な用語で、食物アレルギーが21世紀の問題であるということであるため、食物供給は責任を負います。 私たち全員が橋から飛び降りて、この記事に対するアレルギーの反応をかわすために全無機的に行くことを決める前に、それはそれほど簡単ではないかもしれません。 今日の野菜と果物が私たちの祖父母と同じ栄養価の高い完全性であると思うなら、あなたは別のことが来るでしょう。 土壌は、農業工業化と農業機器の改善の繁栄により、過去50年間にわたってそのような方法で損傷しています。 私たちの作物の遺伝子操作と相まって、成長の側面を強化し、遺伝子操作された抗体が植物DNAにスプライスされ、バグやその他の害虫が出芽食品を破壊することを排除します。 私たち全員が食べ物に敏感であるのも不思議ではありません。 私たちの健康的な草を飼っている牛肉と水牛でさえ、劣った土壌から芝生をかじります。 食物アレルギーが本物であるだけでなく、どこにでもあるだけでなく、問題が悪化するだけだと言っても安全です。 それで、あなたはおそらく「ブレーン、私たちは何をしなければならないの?」と尋ねています。 答えは簡単です。乳糖不耐症のこぼれた牛乳で泣くのではなく、これらのアレルゲンを排除する方法は、特に多くの不快感を抱いているものです。 もちろん、私たちが惨めに感じるかもしれないすべてを避けることはほぼ不可能であることを考えると、より良い選択肢は、排除のプロセスをスピードアップするのを助けることです。 これらの不運な食品をできるだけ早くシステムに押し込んで、体にとどまることなく、私たちを病気にさせないようにする必要があります。

研究ファイルの負傷種類と、米国の緊急治療室からのMMA、BJJ、柔道研究ファイルの負傷種類と、米国の緊急治療室からのMMA、BJJ、柔道

からのこのサイトの戦闘スポーツ安全研究のアーカイブに追加された最近の研究は、ブラジルの負傷頻度とタイプを評価するJournal of Primary Preventionに掲載されました 柔術、柔道、総合格闘技。 この研究では、ブラジルの柔術、柔道、および米国の救急部門に提示する総合格闘技の負傷というタイトルのタイトル、2008-2015著者は、タイトルが示唆しているように、8年間にわたってこれらのさまざまなスポーツの米国ERからのデータを評価しました。 著者らは、「株と捻rainはBJJおよび柔道の参加者にとって最も一般的な診断であり、摩耗/contusionsは最も一般的に診断されたMMA損傷である」と述べた。 そして、「BJJおよび柔道の負傷の大部分は非競争的なグラップリング中に発生したが、競争中に多くのMMAの負傷が発生した。 」 完全な要約は次のように読み取ります: 限られた研究では、特にはるかに有名または確立された格闘技と比較した場合、ブラジルの柔術(BJJ)、柔道、および混合格闘技(MMA)に起因する負傷を体系的に分析しました。 これらの3つの戦闘スポーツは、ガイドラインとテクニックに関して大きく異なります。 BJJは地上の位置と提出を強調し、柔道は試合を終了する提出で敵を背中に投げかけ、MMAは自分の相手の提出をノックアウトまたは強制することを強調します。 BJJ、柔道、MMAへの参加から経験したあらゆる年齢の人々の間で、怪我を分析しました。 米国(米国)消費者製品安全委員会の国家電子傷害監視システムからのデータを分析して、米国の救急部門(EDS)に提示する負傷の推定値を作成しました。 怪我の推定数、サイト、タイプ、およびメカニズムを含む、スポーツ間の負傷プロファイルを比較しました。 BJJ、柔道、およびMMAへの参加により、2008年から2015年まで米国EDSに提示される推定39,181人の負傷が発生しました。BJJおよび柔道の参加者にとって株と捻rainが最も一般的な診断でしたが、摩耗/consuは最も典型的に診断されたMMA損傷でした。 打たれると、3つのスポーツすべての怪我の大部分が生じました。 頭はBJJとMMAで最も負傷した身体領域でしたが、脚は柔道で最も負傷した身体領域でした。 最後に、BJJおよび柔道の負傷の大部分は非競争的なグラップリング中に発生しましたが、多くのMMAの負傷は競争中に発生しました。 私たちの研究は、BJJ、柔道、およびMMAの負傷を検討する限られた文献に追加され、確率サンプルからのデータを使用して、これらのスポーツへの参加による負傷の国家的懸念を理解するための最初のステップです。 参加者が負傷した怪我の量と重症度を考えると、通常の怪我を避けることを意味するように、参加のリスクと個人保護具やマットの改善などの介入の有効性を評価するには、追加の研究が必要です。 広告 これを共有: ツイッター フェイスブック このような: 読み込みのように… 関連している 調査レビュー