サイレントサタデー – 犯罪現場に戻る

私は四旬節が何であるかを理解していると思いますが、ここでいくつかの懸念を抱いているので、CliffsNotesバージョンは次のとおりです。 四旬節は、イースターと同じくらいの40日間の断食と同様に、祈り、遵守、断食の（主にカトリックの）習慣です。今日は灰の水曜日なので、イースターは今から40日後です。 （注：食べ物に夢中になっているので、「イースター」ではなく「食べる人」を作曲しました。） 私の最新のビデオ 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのフェイスマスクのヒント。ランナーのための最高の選択肢と同様に、マスクとの取引を着用する必要がありますか？ その他のビデオ 0秒の7分、15秒 次は 私が一日に食べるもの – ランナー版 14:26 ライブ 00:00 08:21 07:15 私はカトリックを増やし、覚えてから四旬節のために何かを提供してきました。今はカトリック教会に行かないのに、私はまだ貸し出しを観察しています。 （この写真は私と3年生の私のBFFです。私は巨大な骨が折れているか、彼女は小さな骨があります、それは前者だと確信しています。） 次の40日間（および夜）に、私はお菓子とダイエット計画ソーダを提供しています。私にとって、お菓子はクッキー、ケーキ、キャンディー、アイスクリームです。 それはすぐに少し強迫観念に思えたので、私はすべての砂糖を提供しないことに決めました。さらに、人々は私の周りにいましたが、本当に私はイエスから私が要求するすべての判断を得るつもりです。 それだけです。 私は朝食後約2時間後に5マイルの低迷をすることになりました。ええ、私の体は、それがまだ眠っていて、それが荒いだけでなく、走ることを好みます。 さらに、待つことはそれがかなり暖かく、私が戻ったときにのどが渇いていたことを意味しました。私はすぐに水を窒息させ、リンゴを持っていました。私の新しい水のボトルのように？それは巨大です。 昼食は卵サラダサンドイッチでした。 チップ付き。 デザートは、瓶からのこの新しいバナナPBの指でした。それは良いです。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！

2017年2月16日の更新 – 今日、Marc Raimondiは、GSPが現在USADAテストプールにないことは確かではないと報告しています。 また、UFC/USADAの本日明らかに明らかにされたアンチドーピングポリシーの更新は、4月1日以前に「例外的な状況」カードをプレイしない4月1日以前に彼の返品が確定しない場合、GSPを最大6か月間棚上げする可能性があります。 具体的には、GSPはsによって捕獲されます。 次のように読まれる新しいポリシーの5.7.3： 5.7.3 UFCに退職を通知するアスリート、またはアスリートが開始した不活動のためにUFCと契約上の関係を停止したアスリートは、UFCがUFCの競合で競合することはできない可能性があります。 履歴書を競争し、競争に戻る前に6か月間テストに利用できるようになりました。 UFCは、並外れた状況における6か月の書面による通知ガイドライン、またはそのガイドラインの厳格な適用がアスリートにとって明らかに不公平になる場合に免除される場合があります。 ______________________________ 今日、アリエル・ヘルワニは、「元UFCウェルター級チャンピオンであるサンピエールが、プロモーションとの新しいマルチファイト契約に署名する寸前であると、複数の情報筋がMMAの戦いで確認した」と報告しています。 真実の場合、次の質問はタイミングであり、重要な分析は、UFC/USADAアンチドーピングプロトコルのために4か月間棚上げされるかどうかです。 ポリシーのセクション5.7.1では、「UFCとの契約上の関係がなくなり、UFCの試合で競争することができない可能性があるアスリートが必要です。 競争。” 有名なブロックレスナー事件から学んだように、UFCは、定義されていないフレーズを「例外的な状況」でこの要件を放棄する裁量権を持っています。 その後、ドーピング違反を犯したレスナーの期間が免除されたとき、UFCとレスナーは訴訟に見舞われました。 GSPは退職という言葉を使用したことはなく、2016年に暖かくなる交渉のために交渉がUSADAテストプールに入りました。 元ウェルター級チャンピオンは2016年8月または9月に評価されましたが、10月に彼はもはやUFC契約を締結していないことと「私は完全にフリーエージェントです」と発表しました。 彼はそれ以来評価されていません。 UFCはGSPの立場を決して受け入れませんでしたが、彼の発表は数ヶ月間彼をサインするかもしれません。 USADAのテスト力は、「UFCとの（ファイター）契約の終了」で終わりました。 今年の初めに、UFCは、「RTPから削除されることを選択したアスリート」のこの期間の免除を奪うための方針を微調整しており、そのようなアスリートはRTPで拡張された存在感を持つ必要があることを指摘しました。 競争に戻る前に」。 GSPはこの定義を満たしているようです。 これを共有： ツイッター フェイスブック このような：

こんにちは！あなたの労働者の日の週末はどうでしたか？ ブログランドでは物事がかなり静かだったので、ここでも簡単にしようとすることを決めました。 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによって、あなたがより良いランナーになるのを助けるためのアイデア。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は マラソントレーニング1日目 03:12 ライブ 00:00 08:21 03:48 柑橘類のドレッシングでキノアサラダを作りました。 日曜日にバーベキューでたむろします。ウォッカ・スイカが関与していました。それだけです。 8月はもうなくなっていて、私はハイライトをするのを待っていたので、ここにいます… お気に入りの8月の走り、食べて繰り返します 走る： ああ！私は8月に2つのレースを走ったので、これは大変な呼びかけです。これは、国の反対側に10kとマラソンです。彼らは非常に異なった経験であり、私は両方を愛していたので、それはネクタイです。 ビーチからビーコン10K – 爆発しました！ サンタローザマラソン – ハードレースですが、私にとっては良いことです。 食べる： 私はサンディエゴで最も素晴らしい、派手な夕食を食べましたが、静かな土曜日として投稿したばかりで、私の食べ物の写真を撮らなかったことに気付きました！私はこのショットと私の飲み物の写真を持っています。