ジョンジョーンズのMMAライセンスは、ケージへの復帰のための彼の道をクリアして復活させました

こんにちは！しばらく前に、私はキッチンエリアで何かを見ました（私は思う）、電子レンジで困難なタコスシェルを作る方法を正確に示しました。何？！私はとても興奮していました。私はすぐに私のコーントルティーヤをつかみました（そのタイプのタイプはランダムな体をつかんでいるようです私は私の「コーントルティーヤ」に電話をかけますが、私は私の人にそのようなものがあるとは思いません）…とにかく – 私は作ろうとしました電子レンジの困難なタコスシェル。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 00:51 キッチンエリアバージョンは、マグカップを利用すると述べられています。ロケーションマグカップ内の1つのコーントルティーヤ。 1分間電子レンジをかけます。終わり。難しいタコスシェルがあります！ しかし、それは私にとってはうまくいきませんでした。私は何度も試してみましたが、トルティーヤはそれ自体で崩壊し続けました。 したがって、いくつかの試行とエラーの後、多くの多くの崩壊、焦げた、水浸しのタコスの貝殻（イライラしてキッチンエリアに立っている間に食べられた）私は最後に私の電子レンジのためにそれを理解しました。 キッチンエリアからの困難なシェルの調理時間は、電子レンジからの方法でした。私にとっては約2分かかります。しかし、もしあなたがそれを長くするならば、彼らは燃えることができます。私はそれらのようなタイプのように少し燃えているので、私はそれを気にしません。それらに注意してください。これらの時間を推定として活用してください。 あなたのシェルを最初に数回見て、あなたがemを調理するために必要な時間を正確に把握してください。幸いなことに、コーントルティーヤは800のパックで入手できますので、あなたは… サイドノート：99セントの店舗からこの食料品の運搬を検査してください。私は本当にそこから素晴らしい健康食品を手に入れることができます（そして、時折の楽しいリースのPBカップパック8！）。 他の非常に重要な食べ物や体力のニュースで… ラマラソンの盗品バッグでビジネスからFitbit Surgeを得ました！もっと歩きに戻りたいので、私は興奮しています。ウォーキングは最高の減量運動​​であると本当に信じています。私が最初に体重を減らそうとしていたとき、私は毎日の散歩を始めました。緊張と不安を助けます。リルウォークの後、私はとても気分が良くなりました。年末まで毎日1日10,000ステップになりたいです。 今日、私はBeachbody On DemandからのABSの修理だけでなく、短期間を実行しました。それから、私はタンパク質を揺さぶり、聖書研究の方法でそれを食べました。

の評価を求めています。NCAAの主任法務長、ドナルドM.レミーは、今朝の声明で遵守することを発行しました。 「今日、NCAAは米国究極の裁判所に、アルストン/助成金の訴訟の評価を付与するよう求めました。 第9回巡回控訴裁判所は、他の連邦政府と同様に、間違いなく究極の裁判所自体と同様に、NCAAの学生アスリート政策に反トラスト法をNCAAの学生アスリート政策に適用しています。 この判決は、学生アスリートと専門家との間の境界線を曖昧にし、以前の上訴裁判所の決定と矛盾し、単一の裁判所を大学スポーツに任命し、すべての政策変更に準拠した終わりのない訴訟を奨励します。 この決定は、NCAAが全国の大学スポーツを管理する能力を超えており、他の合弁事業の運営方法に正確に影響します。 究極の裁判所は、この状況の結果的な法的誤りに対処して、裁判所によってではなく、毎日の主導訓練生と交流する人々によって、大学のスポーツを統治できるようにすることが重要です。 この問題で個別に訴えられた会議とともに、私たちは専門のスポーツと大学のスポーツの間の境界を保護し続けます。」 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

私は今日の午後、短い熱帯の休暇に行きました… 実際、私は今日この写真を撮って、パラダイスの鳥を撮っている写真のクラスで、私のグラムを思い出させます。 私の最新のビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることであなたがより良いランナーになるのを助けるためのヒント。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 ライブ 00:00 08:21 03:48 しかし、私の島の休暇はそこで終わりませんでした。今日の午後、私はメロンをすくい上げて、パイナップル・チョバニといくつかのシリアルで満たしました。おやつでの熱帯の休暇でした。それを試してみてください。 TJの夕食のためにこの新しいキノアデュオを使用しました。最初に、ピーマンと玉ねぎを添えて、自由なレンジグラウンドターキーを調理しました。それから、私はこれを混ぜました… 私はそれが好きだった！キノアはよく味付けされており、本当に料理を作りました。ベンの夕食からも盗まれたパスタもありました。 私は穀物が大好きです。そして脳、ただ食べないでください。 トレーダージョーがピーナッツ粉を中断しているという噂があります。まだ確認していませんが、これが本当なら悲しいです。二度と泣かないことを願っています！ とにかく、私は彼らがそれを中止する前に私はそれを与えます！ 入力するには：コメントを残してください。それでおしまい。複雑になりすぎないようにしましょう。ピーナッツ粉だけです。 追加のエントリが必要な場合は、これをツイートできます。 @runeatrepeatピーナッツ粉を手に入れてもいいですか？ またはそのようなもの。 ワークブックを送ってください