さまざまな種類の強度を説明できますか？

2010アーノルドクラシックラインナップ ジョー・ピエタロ Kai Greeneはそれを公式にしました。 彼は3月に彼のアーノルドクラシックチャンピオンシップを擁護し、それをするための別の深いラインナップを持っています。 彼のタイトルを獲得しようとしている2つの最も重要な名前は、フィル・ヒースとデクスター・ジャクソン自身であり、彼自身がコンテストの元優勝者でした。 共同プロデューサーのジム・ロリマーは声明の中で、今年の出場者は才能と筋肉質の体格の例外的なショーで「驚いたファン」になると述べた。 アイリス・カイルはまた、ミスター・インターナショナルで彼女のタイトルを擁護し、昨年4位であるがオリンピアさんで2位になったヘザー・アームスブラストのために彼女の見解を見守らなければなりません。 その他の人気のある名前は、Debi Laszewski、Yaxeni Oriquen Garcia、Lisa Auklandです。 昨年3月にコロンバスで非常に立派な9位を終えたデナウェスターフィールドに注目してください。 ジェニファー・ヘンダーショットは、フィギュアの国際チャンピオンとして戻ってきますが、新しいフィギュアインターナショナルの勝者に名前が付けられます。 Zivile Raudonieneは2009年に勝者のサークルに立っていましたが、その後すぐにスポーツを去り、Vince McMahonのWorld Wrestling Entertainmentに参加すると伝えられています。 飛び込んで利用したいのは、フィギュアオリンピアを獲得したニコールウィルキンスリーです。 著名な省略は、2008年のチャンピオンであるジーナ・アリオッティで、これを座らせることを選んだ。 Fitness Management Groupのプレスリリースによると、2009年のアーノルドとオリンピアでの準優勝は、来年の彼女の計画について未定です。 25歳のカリフォルニア地元の地元は退職していませんが、NPCの競合他社向けのアスリートチームの1対1のコーチ、衣料品ライン、レシピブック、多数の彼女の1対1のコーチを含む、今回は多くの会社のアウトレットに集中するために使用します。 その他。 詳細については、ショーの公式ウェブサイトwww.arnoldsportsfestival.comをご覧ください。 第22回アーノルドクラシック I.F.B.B.

を運営するための最高の旅行のヒント私は、ラスベガスからニューヨーク、ディズニーワールド、イスラエルまでどこでも運営しています。私は旅行が好きで、旅行が好きです。ここに、世界的なマラソンまたはハーフマラソンに旅行しているときの私の最高のヒントがいくつかあります。リスクのない旅行だけでなく、幸せなランニング！ 世界で私の好みのことは、マラソンを走るために新しい場所に旅行することです。私の2番目の好みは、（レースなしで）走るだけでなく走るだけでなく旅行することです。私は今週末、Nevis Marathonを運営するように招待されましたが、個人的な健康とウェルネスの問題のためにキャンセルしなければなりませんでした。私はとてもがっかりしています。うーん。カリブ海の島で走ることに本当に興奮していました!!トロピカルとゴージャスな場所に行きたいです！ 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目の検査 その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は 貧しい走りから学ぶ 03:48 ライブ 00:00 08:21 01:21 旅行をする準備をしていたとき、私は世界的なマラソンを運営するための旅行のヒントのこのリストをまとめました。うまくいけば、それを利用して旅行に利用したり、どこかで素晴らしい走りをすることができます。理想的には、すぐにもう1つのレースのためにそれを利用できます！ネビスマラソンまたはもう1つの熱帯レースを走らせたら、来年行くことができるようにすべてを教えてください!! 世界的なマラソンを運営するための旅行のヒント 1.梱包リストを作成します。 通常の服、トイレタリー、エレクトロニクスに加えて、レースのために旅行するときは、すべてのランニングギアを要求します。 特に実行中のニーズに合わせてリストを作成します。上から下へ（帽子/バイザーから靴へ）行き、レースのために体に置いたものは何でもリストします。 ヒント：日焼け止め、ランニング燃料、ランニングウォッチを覚えてはいけません！ 私は、私のすべての私の非積極的なランニングニーズのために、ガロンサイズのジップロックに私のリストを正しく作成します： 2.出発する2日前に梱包します。 したがって、あなたがそれを手に入れる時間があることを覚えていないことを認識した場合。これは、あなたが去る前日に狂った人のように走り回るよりもはるかに優れています。 同様に、これは状況で時間を残し、あなたが持ってきたいもの（しかし、リストを作らなかった）は、あなたの脳に物が飛び出すときはいつでも、シャワー/夜の真ん中にあなたの頭に突然あなたの頭に飛び出します。 3.気象条件レポートを検査します。 レース当日、特にレース中に気象条件がどうなるかを確認してください。あなたが肌寒い場所に住んでいて、熱帯気候に旅行している場合は、夏のランニングギアを掘り出す必要があるかもしれません（またはその逆も同様です）。天気に合わせてパックしますが、状況においていくつかの暖かい選択肢または涼しい選択をもたらすか、あなたの体は天候に異なる方法で反応します。 4.パスポート、予防接種、医師のメモ… パスポートが有効であることを確認し、有効期限がすぐに来ないようにしてください。一部の国では、旅行する場所から期限切れまでの時間の「クッション」が必要です。 CDCのWebサイトをチェックして、その国への旅行には、どんな種類の予防接種や特別な健康とウェルネスアドバイザリーが必要かどうかを確認してください。

有名人やプロのアスリートが大きな宝石の損失、高い価値のある自動車の事故、または事故や偶然の後に誰かが彼らを認識した後、単に高プロファイルの個人であるために訴えられるのを見ないと、ほんの数日が経ちます出会い。携帯電話が出て、ビデオ録画が始まるか、9-1-1の電話が公開されます。 これらの個人の多くは、これらのイベントに自己負担を支払うことを意味しますが、一般的に気付かれないか議論されるのは、彼らが彼らの損失と防衛費をカバーするための適切な保険を稼ぐかどうかです。 残念ながら、損失が正しくカバーされていないか、クライアントが保険に加入していない後、私たちは通常、スポーツアドバイザーまたは有名人のマネージャーからアプローチされます。 「彼らは今それを手に入れている」または「これは彼をまっすぐに怖がらせた」というフレーズは、通常、クライアントの富や評判に不必要に影響を与えるために何かが起こった後にのみ使用されます。 多くの有名人やプロのアスリートは、高校や大学にいたとき、またはまだ両親の保険に加入しているときに持っていた補償範囲を持っています。アドバイザーは、多くのケースで、クライアントのウェルスマネジメントポートフォリオの一部として保険について話しないでください。ただ、保険ブローカーが期待し、ふさわしいレベルのサービスを提供する自信がないという理由だけで。現実的には、クライアントが訴訟に関与しており、十分な責任補償がない場合、管理するためのお金がほとんど残っていない可能性があります。 たとえば、私たちは通常、多くの有名人やプロのアスリート（およびチームの所有者やコーチ）に、便利な問題として家や自動車を購入することで、保険の補償範囲に家族を含めることができます。これは、彼らと彼らのアドバイザーがそれを認識していない場合でも、かなりの追加の責任エクスポージャーを生み出します。責任ファイアウォールは、これらの有名な個人のニーズを専門とし、理解している十分な情報に基づいた保険ブローカーによって作成できます。さらに、クライアントが企業、慈善団体、キャンプ、または財団を含む商業的な努力に関与している場合、個人保険の補償とは非常に異なる明確な暴露を保護するために、専門保険の補償が必要です。 有名人やプロのアスリートを保証する方法を知っている適切な保険ブローカーを持つことは、主張の処理方法に大きな違いをもたらします。多数のファイナンシャルアドバイザー、弁護士、会計士、スポーツエージェントは、保険を商品と見なしていることや、不満なことに知っているものと見なしていますが、オンライン保険会社とこの分野の専門家の使用との違いは見られません。 有名人の保険ブローカーの主な目標は、クライアントを教育し、個人および/または商業保険プログラム全体を簡素化することです。クライアントの保険の補償は非常に複雑になる可能性があります。これにより、請求中のカバレッジ問題の驚きがなくなり、クライアントとあなたを保護します。 保険ブローカーは、単に追加されるサービスではなく、資産になることが不可欠です。これにより、クライアントが資産管理ポートフォリオの一環として適切な保険プログラムを実施し、保険の問題を処理する時間を節約し、競合他社と区別することを保証します。 十分な情報に基づいたセレブリティ保険ブローカーは、クライアントのウェルスマネジメントチームの一部であり、クライアントが毎日直面する責任エクスポージャーを理解し、サービスモデルの拡張としてクライアントにあなたを代表していることを認めています。 コメディーコマーシャルを専門とするキャリアとの「カバレッジのクリック」は、有名な個人を正しく保護するのではなく、ショートカットソリューションです。これは、サービスの違いを確認するときです。彼らまたはあなたは、請求で800の番号またはサービスセンターを呼び出していますか、それとも夕方や週末を含むいつでも保険ブローカーに直接行われた緊急の呼び出しですか？ 当社の保険業界は、当社のパートナーとクライアントに提供する価値を些細なことであり、これは当社が提供する金融保護に大きな損害を与えてきました。すべてのアドバイザーは、保険を資産管理ポートフォリオの不可欠な部分と見なし、これらの異なるクライアントとその重要なエクスポージャーを保護するための広範な財務計画の一部としてそれを提供することが不可欠です。 Jim ConvertinoはMcGowan Paeのディレクターであり、プロのアスリートとエンターテイナー保険ソリューションを専門としています。彼のメールアドレスはjconvertino@mcgowanpae.comです これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール