熱帯の島と景品

私は今日の午後、短い熱帯の休暇に行きました…

実際、私は今日この写真を撮って、パラダイスの鳥を撮っている写真のクラスで、私のグラムを思い出させます。
私の最新のビデオ

悪い走りから学ぶ
悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることであなたがより良いランナーになるのを助けるためのヒント。

その他のビデオ

0秒の3分48秒

次は
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

ライブ
00:00
08:21
03:48

しかし、私の島の休暇はそこで終わりませんでした。今日の午後、私はメロンをすくい上げて、パイナップル・チョバニといくつかのシリアルで満たしました。おやつでの熱帯の休暇でした。それを試してみてください。

TJの夕食のためにこの新しいキノアデュオを使用しました。最初に、ピーマンと玉ねぎを添えて、自由なレンジグラウンドターキーを調理しました。それから、私はこれを混ぜました…

私はそれが好きだった!キノアはよく味付けされており、本当に料理を作りました。ベンの夕食からも盗まれたパスタもありました。

私は穀物が大好きです。そして脳、ただ食べないでください。

トレーダージョーがピーナッツ粉を中断しているという噂があります。まだ確認していませんが、これが本当なら悲しいです。二度と泣かないことを願っています!

とにかく、私は彼らがそれを中止する前に私はそれを与えます!

入力するには:コメントを残してください。それでおしまい。複雑になりすぎないようにしましょう。ピーナッツ粉だけです。

追加のエントリが必要な場合は、これをツイートできます。

@runeatrepeatピーナッツ粉を手に入れてもいいですか?

またはそのようなもの。

ワークブックを送ってください

保存

共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

これらを続けてください:

ブロッコリーのレシピ付きの簡単なスカラップポテト

ブロッコリーのレシピ付きの簡単なスカラップポテト

ブロッコリーの光レシピを交換した簡単なスカラップポテト。野菜は家族向けのサイドディッシュポットラックレシピを詰めました

ライトサワークリームエンチラーダ – 簡単な平日のレシピ

ライトサワークリームエンチラーダ – 簡単な平日のレシピ

健康的な材料で満たされた簡単なエンチラーダのレシピ!この軽いメキシコのクラシックは素晴らしい夕食であり、

カリフォルニアチーズとの簡単なメキシコピザのレシピ

カリフォルニアチーズとの簡単なメキシコピザのレシピ

簡単で健康的なメキシコのピザのレシピ。この速い昼食または夕食メキシコのピザを豆、カリフォルニアチーズ、ベルP

不可能なテリヤキボウル – レース前のレシピ

不可能なテリヤキボウル – レース前のレシピ

不可能なバーガーティヤキボウルランナー向けのレシピ。ハーフマラソンを走る前に、長期前またはレース前の夕食のレシピ

ピザオムレツレシピ2ウェイ

ピザオムレツレシピ2ウェイ

低脂肪の本物のカリフォルニアモッツァレラチーズ付きの健康的な朝食ピザオムレツのレシピ。朝食の卵クラストピザレシピ、ラン

シートパンエビタコスとクリーミーなコリアンダーソース

シートパンエビタコスとクリーミーなコリアンダーソース

簡単なエビタコスシートパンレシピ。タンパク質とトッピングされたWを詰めたコリアンダークリームソースを添えた軽いエビのタコス

shareaholicによる

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

マット・ワイクによるジムマット・ワイクによるジム

で運動している間、大声で誓うことの利点 いいえ、あなたはそれを間違って読んでいませんでした、そして、これはクリックベイトではありません。 トレーニング中に大声で誓い始めることをお勧めします。 理由を知っている? まあ、研究は私たちにすべきだと言っているからです。 冗談じゃないよ。 このf*ckin研究をご覧ください。 *私はそれを大声で言ったので、それはすべて良いです、そして技術的には私はこの記事を書いている間にジムにいます、すっごく…(笑) あなたがこのニュースを待っていたことを知っています 聞いたことがあります。 聞いたことがあります。 私たちは皆、宣誓はノーノーであると聞いています。 それは子供の頃に私たちの頭に染み込んでいたので、私たちが滑ったとき、私たちの両親は私たちを罰しました。 まあ、少なくともそのような言語の使用について眉をひそめた(あなたの走行距離は異なる場合がある)。 RBライプツィヒジャージー だから、彼らが周りにいなかったとき、私は大声で誓ったままにされました。 ハハ。 しかし、私が覚えている限り、宣誓は、その使用やいつ/どこで使用されたとしても不適切と見なされてきました。 地下室でのプロジェクトに取り組んでいる間にパパがいくつかの指のアイデアを切断したとき、私は子供の頃にトラブルに巻き込まれたことを覚えています。 かわいらしい光景)。 しかし、それでも、その例では誓うことは受け入れられませんでした。 しかし、私があなたと共有しようとしている研究では、すべてが変わるかもしれません(少なくともそれが運動中に宣誓することに関係している場合)。 OK、人々がそれを受け入れられると考えることはまずありませんが、少なくともあなたはあなたのトイレの口を検閲するように言っている人と共有できる研究をすることができます。 または、STFUに伝えてください(どちらの結果も大丈夫です)。 f*ck it…運動するときに船乗りのように誓う ロングアイランド大学ブルックリン、私のトレーニング中に誓う必要があるという証拠を提供してくれてありがとう。 私が本当に人々が思ったことを本当に気にかけていたわけではありませんが、私がやっていることが理にかなっているという証拠があります。 なぜ? 科学の理由だからです。

怠zyな日曜日?怠zyな日曜日?

怠zyな日曜日を過ごしたのは思い出せません。休息の日と思われるものについて、私はいつも長い間リストを持っているようです。 まあ、少なくとも私は日曜日に走ることから休憩します。今日ベンと私は一日を始めるために散歩をしました。私たちが去る前に、私は一握りのシリアルを持っていて、私を潮に浸しました。私たちの場所のそばに近い道があるのが大好きです。私はメリーランド州コロンビアの道を愛していました…。 私の最新のビデオ ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング ランナーのための5つの下半身のエクササイズ!自宅でこの素早い筋力トレーニングを試してみてください。足、腰、glut部をお試しください。機器は必要ありません。 glute橋 ロバキック – 代替側 クラムシェル – 代替側 runeatrepeat.comの詳細情報を入手してください その他のビデオ 0秒の4分49秒 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 04:49 湖のすぐ隣にあり、超静かでした… この道はそれほど良くありませんが、忙しい通りのそばを歩き回るよりも良いです。 私たちが家にいたら、カボチャのパンケーキを作りました。日曜日の朝には、週の残りよりも精巧な朝食が必要ですよね? 私は正確に何も測定しませんでしたが、卵ビーター、ピーナッツ粉、全粒小麦粉、カボチャ、チアシード、塩、ベーキングパウダー、カボチャのパイスパイス、アーモンドミルクのパンケーキを作りました。 カボチャの組み合わせと卵が多すぎると、私がそれらをひっくり返したとき、これらを崩壊させました。彼らは最も完璧な見た目のPケーキではありませんが、美味しかったです! 彼らが料理をしているときにバナナをスライスしたバナナを追加しましたが、あなたはそれを一番下のものでしか見ることができません。 アーモンドバターとシロップをトッピングします。日曜日の朝のパンケーキは最高です! また、ニンジンジュースをオレンジジュースで半分半分にしました。ずっといい。良い日曜日を

FSU教育大学FSU教育大学

フロリダ州の学部長に指名された元スポーツ立法教授は、大学が8月7日に効率的な教育大学の学部長として卒業生のデイモン・アンドリューを指名したことを指定しています。 2004年にフロリダで指定されたスポーツ管理の博士号を取得したアンドリューは、ルイジアナ州の最初の長期学部長として、大学の人間科学大学、教育、およびE.B. 「テッド」ロバートは2013年以来教授を授与しました。 アンドリューは、6月30日ディーンとしての13年間の在職期間を締めくくるマーシー・ドリスコルの後任となります。 1905年に設立されたFSU教育大学は、フロリダで最も古い教育大学であり、全国的に非常に尊敬されています。 「FSUの研修生としての私の経験は、間違いなく人生を変えていました」とアンドリューは言いました。 「私は、大学全体の職員に遭遇し、私に個人的な利率をとっただけでなく、さまざまな分野で強化するように挑戦しました。私はこれらのレッスンの多くを自分のキャリアに取り入れました。また、フロリダの特定の大学の多くの構成要素に奉仕するために母校に戻ることに非常に興奮しています。」 LSUの学部長としての彼の機能において、アンドリューは5,800人の学生、250人のフルタイムの教員、100人以上のフルタイムスタッフに対して責任を負いました。彼は大学を、研修生の入学、保持、助成金、教員の多様性など、多くの重要な分野で大学を新たな高みに導きました。 LSUでの在職前に、アンドリューは2008 – 12年にトロイ大学の健康とウェルネス大学の学部長を務めていました。 同様に、フロリダ先住民のアンドリューは、サウスアラバマ大学、フロリダ大学の学位、およびハーバード大学とヴァンダービルト大学の3つの大学院証明書を保持しています。 アンドリューは、スポーツとエンターテイメント法律協会のメンバーであり、SRLAの会議の定期的な出席者でもあります。 これを共有: フェイスブック ツイッター Eメール