ワールドワイドマラソン

を変更している方法喜んで金曜日！ 今週は私にとって多忙でしたが、先週フロリダにいる間に先延ばしになったものにほとんど追いついています。 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニングジャーナル4日目の検査 その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 01:21 今朝、私は彼女が私を狂った丘陵レースを走らせようとしていることについて、Skinnyrunnerと戦っていました。それから、私は気を散らし、走りに行きました。さて、彼女は私を発見しました！ 私たちはまったく同じ道を走っているだけでなく、数マイルを一緒に走っていたことがありました！運命のために1つを獲得します。 ロードレースの世界を爆撃するボストンマラソンの日は変わりました。しかし、それは悲しいことですが、あなた自身があなたの限界を超えて困難に基づいているスポーツ、信じられないほどのトリガーのための資金調達、そしてランニングのような広がりが本当に揺さぶられました。私はそこに仲間がいました（彼らがすべて大丈夫だった神に感謝します）。私は自分の仲間から電話を受けました。また、私がそこにいたかどうかを検査しました。それは本当に家に帰りました。 幸いなことに、マラソンランナーは容赦ない、悪い人々のグループです。それらは停止されません。だから、ショーは続くでしょう。 秋のマラソンシーズンは、巨大な26.2にとって最高の、最高のシーズンです。シカゴマラソン、マリンコープマラソン、ニューヨーク市マラソンが他にも多くあります。しかし、レース組織は、ボストンに準拠したいくつかのセキュリティ上の注意事項のために、ポリシーを少し変更する必要がありました。 これは、それがランナーと彼らの観客にとっても示すものです… 1.ギア検査 – ギアを検査する場合は、レースが提供するビニール袋の除去が必要です。エキスポでこれらを手に入れるのに多くの時間があります。 （ソース） 2.より多くの手荷物チェックがあります。ランナーと観客は、博覧会、レース、および特定のレース関連活動に参加するために、製品を検査します。これはすべての人のプロセスが鈍化するので、本当に要求されていないバッグを持ってはいけません。多くのレースは、財布よりも大きくない1人のバッグの人を提案しています。またはあなたが男なら殺人。 3.キャメルバックとバックパックは、多くのレースでは有効になりません。 *猫も有効になっていない可能性が高いですが、バッグに詰める前に検査します。 何？行けない？クールではありません。 ハンドヘルドの水のボトルだけでなく、水栓ボトルを利用できます（ブログで話したもののように）。ただし、キャメルバックとバックパックは許可されません。 4.レースが何を有効にするか、または有効にしないかわからない場合は、Webサイトを検査するだけでなく、レース前に送信するすべてのメールを開いてください。すべてのレースには、レース当日の開発において、サイトのセキュリティ情報を十分に更新する必要があります。

を食べてはいけません。何らかの理由で、私は今日午前4時に目が覚めました。四。一体何？おそらく私はただecとしているだけです…私は健康とウェルネスのコーチだからです！昨日、最後の健康とウェルネスのコーチングテストに合格しました!! 昨年撮影したプリンセスクルーズに参加している間、統合栄養プログラムにサインアップすることを心に留めておいてください。 1年だとは信じられません!!このプログラムについて、そして後であなたの地域のモニカンの次のことについて詳しく説明します。理想的な今、私はこの昔のランニング /食事 /ランダム /生き方 /オレンジネコのブログが非常にうまくいっていることを考慮して、認定で何をするつもりなのか本当に理解していません。しかし、私はそれについて信じられないほど興奮しているだけでなく、自分自身に喜んでいます。 私の最新のビデオ 旅行ジェーンレビュー Travel Jane Portable rulinal Review。 その他のビデオ 0秒の8分、1秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 08:01 旅行中にやったことについて言えば… フロリダから開梱していたとき、スーツケースのフロントポケットにこれらの論文を発見しました。プレスパス、エルサレムマラソンのよだれかけ、ヘブライ語での領収書を発見しました。私は通常、自分のよだれかけを保持していませんが、これを維持することを考えています。多分。 それから昨夜、私はワードローブのハンドバッグを使用して、ステビアのパケットを見つけようとしていました（まったく典型的な権利？）。私は甘味料から出ていただけでなく、アイスコーヒーの緊急事態の状況でハンドバッグに頻繁にパケットを持っています。ともかく… ステビアの2つのパケット（状況では好奇心が強い）、5ドル紙幣、多くのガムラッパー、エルサレムのホテルでの朝食ビュッフェから得たこのピーナッツバターを発見しました。ブーム！ それから、私はおそらく、ピーナッツがしばらく経っているだけでなく、多くの温度変動でも激しくなることを考えると、それを食べるべきではないと信じていましたか？ ポイントは… それを食べた。私が死んだらあなたに理解させます。

60分の状態ランスアームストロングに対するステロイドの申し立ては真実です ミラード・ベイカーによる ランスアームストロングリーガルと広報マシンは、ほとんどの場合、過去10年間で7回のツアードフランスチャンピオンに準拠してきたドーピングの申し立てを押し上げました。 彼は、彼の重要な影響を利用して、ジャーナリストとサイクリストを信用して、アナボリックステロイドやエリソロポエチン（EPO）などのパフォーマンス改善薬を利用していると非難したサイクリストです。 この戦略は、フロイド・ランディス、グレッグ・レモンド、フランキー、ベッツィ・アンドレウなどの人々に対して成功しました。 しかし、攻撃的な戦略は最近、その噛みつきのいくつかを失ったようです。 サイクリング（特にランスアームストロングによるPEDの利用）におけるパフォーマンスを向上させる薬の利用に関する「60分」の調査は、アームストロングにとって極めて重要な瞬間を表している可能性があります。 ランス・アームストロングの一般の理解は、元チームメイトのタイラー・ハミルトンによる告発を含むCBS「60分」の主題で変化したようです。 アームストロングの誠実さと彼の告発者に対する信頼性は徐々に苦しんでいます。 「60 Minutes」によるオンエアの謝罪を要求する手紙は、ランスアームストロングを代表して、立法会社Keker＆Van Nestの弁護士エリオットピーターズによって書かれました。 残念ながら、アームストロングにとって、CBSが「耳障り」、「無謀」、および「専門家のない」ジャーナリズムについて謝罪する「要求」は裏目に出たようです。 CBS Newsの会長であり、「60 Minutes」のプロデューサーであるJeff Fagerは、Armstrongの敵が過去に演奏したように、後退しませんでした。 Fagerは、ランスアームストロングのCBSの調査を「真実、正確であり、公正」としてカスタマイズしました。 「60 Minutes」は、その物語によると、真実で、正確であり、公平でもあります。 ランス・アームストロングと彼の弁護士は、放送の数週間前に報告のあらゆる詳細に応答する可能性があり、彼らの書面による回答は比較的正確にストーリーに含まれていました。 アームストロング氏は、チームメイトのタイラー・ハミルトンとジョージ・ヒンカピーによる告発にまだ取り組んでいないが、彼は彼らと一緒に薬を改善するパフォーマンスを活用した。 CBSへのアームストロングの手紙は、多くの作家から、あらゆるタイプの法的噛みつきを欠いている単なる広報操作として強く批判されています。 たとえば、大西洋のために作曲したパトリック・フルビーは、国民の「集団情報」をs辱することに対する謝罪を要求するアームストロングの弁護士に「公開書簡」を作曲しています。 現在目を覚ましている人口のセクションを代表して、医学的にcom睡状態やトラウマ誘発性の栄養状態ではなく、60分間の謝罪であることをあなたの要求が一般大衆に説明してください。 ランス・アームストロングへの空気は、異常に知覚的なチンパンジーでさえ正しく見えるかもしれない冷笑的で空の広報のジェスチャーでした。 さらに、私は、あなたの法律の学位が法的理解だけでなく、難読化する仲間の能力をもたらすだけでなく、誤って推定することに加えて、そのような明白な軽emptでその集団情報を保持していることに対して、アメリカ国民への書面による謝罪を悩ませることを要求します。 しかし、同様にジェダイマインドテクニックの力。 […] だから：CBSニュースへのあなたの手紙全体は、中空のショーの策略のスマックを、あなたのクライアントに対して課せられた他のすべてのドーピングの申し立てのすべてを考えているかもしれない一般の人々を混乱させることを意図していました。