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Fitbit.comの新しい更新された外観は、現在ライブになりました。 まず第一に、新鮮な塗料と新しい色ですべてが更新されました。 ダッシュボードのまったく新しいのは、「今週のアクティビティ」です。これは、一目で週の要約を表示する詳細なタイルです。 タイルをダッシュボードに手動で追加すると、タイルの右上隅にある階段、床、カロリーを切り替えることができ、毎週の目標に向けて進捗状況を示す便利なバーがあります。 また、特定の曜日にホバリングして、その日のステップカウント（または選択された統計）を表示することもできます。 既存のタイルの拡張ビューのいくつかには、もう少し詳細があります。 たとえば、以下は「ステップ」タイルの拡張ビューです。 1週間の合計カウント、毎日の平均、および目標の進捗状況に加えて、過去1か月の間に毎週のデータの有益な要約も得られます。 これは、繰り返し日/週にわたってデータの傾向を見るための迅速かつ簡単な方法です。 していない場合は、ダッシュボードにログインして、新しいビューと機能を操作することをお勧めします。 私たちのコミュニティのダッシュボードの改善についてあなたがどう思うか教えてください！ この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して、健康問題や状態を診断または治療しないでください。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。

私のランニングギアの最も重要な部分は私の靴です。私は本当に「靴の女の子」ではありませんが、私はずっと「ランニングシューズ」の女性です！だから、私はいつも最高のランニングシューズを探しています。 私はASICSランニングシューズを着用するために利用しました。ロングビーチマラソンのトレーニング中、私はASICS GT-250で走りました。ブログのおかげで、私は8月にそれらを手に入れたことを認識しているだけでなく、彼らが彼らの「Best by」日付を過ぎています！素晴らしいことは私がいくつかの新しいものを持っています… 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 12:07 ASICS GT-250は軽量安定靴です。私にはITバンドの問題の歴史があるので、長期にわたってより多くのサポートを持つ何かを持っていることが不可欠でした。しかし、彼らはあまり重くありませんでした。私はそれらが好きでした！ 同様に、ブルックスのゴーストランニングシューズを手に入れました。これらはニュートラルなクッション付き靴であり、ASICよりも軽いです。私はこれらを短い走りに着ます。 トレーニング中は、常に2組のランニングシューズを交互に交互に交互に揃っています。アシックスとアディダスになるために利用されていますが、しばらくの間アディダスを手に入れていません（ほとんどの場合、コンテストでゴーストを無料で手に入れてから）。 私は最近、ジリアン・マイケルのチューブK-Swissシューズを手に入れました。私はこれらの外観の方法が好きですが、実行するためにそれらを利用しません。これらは私のクロストレーニングシューズです。私も同様に彼らが感じる方法が好きですが、ランニングシューズとは信じていません。 先日、New Balanceは、新しい軽量ランニングシューズのペア（New Balance 890）を送信してくれました。これらは約9.65オンスを評価し、最も軽いニュートラルクッションシューズの理想になるように作成されています。 私は本当に楽しい色の靴が好きなので、私はピンクの黒い靴に偏っています！ 私はまだ裸足でランニングバンドワゴンにいないので、軽いランニングシューズのコンセプトが好きです（完全に裸にする必要はありません）。 私が本当に好きかどうかを理解するには、これらを少しでも走らなければなりません。ランニングを簡単にするために得られるすべてのアシストを利用できることを考えると、私はいつも軽量の靴に感謝しています！ もう1つの優れた選択は、女性向けのソーコニーシューズです。このブランドに専念している良い友達がたくさんいます。 私にとって、最高のランニングシューズは、長期にわたってサポートされるペアですが、あまり重くはありません…