UFC 162 Piracy

こんにちは！しばらく前に、私はキッチンエリアで何かを見ました（私は思う）、電子レンジで困難なタコスシェルを作る方法を正確に示しました。何？！私はとても興奮していました。私はすぐに私のコーントルティーヤをつかみました（そのタイプのタイプはランダムな体をつかんでいるようです私は私の「コーントルティーヤ」に電話をかけますが、私は私の人にそのようなものがあるとは思いません）…とにかく – 私は作ろうとしました電子レンジの困難なタコスシェル。 私の最新ビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルインコ その他のビデオ 51秒の0秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 ライブ 00:00 08:21 00:51 キッチンエリアバージョンは、マグカップを利用すると述べられています。ロケーションマグカップ内の1つのコーントルティーヤ。 1分間電子レンジをかけます。終わり。難しいタコスシェルがあります！ しかし、それは私にとってはうまくいきませんでした。私は何度も試してみましたが、トルティーヤはそれ自体で崩壊し続けました。 したがって、いくつかの試行とエラーの後、多くの多くの崩壊、焦げた、水浸しのタコスの貝殻（イライラしてキッチンエリアに立っている間に食べられた）私は最後に私の電子レンジのためにそれを理解しました。 キッチンエリアからの困難なシェルの調理時間は、電子レンジからの方法でした。私にとっては約2分かかります。しかし、もしあなたがそれを長くするならば、彼らは燃えることができます。私はそれらのようなタイプのように少し燃えているので、私はそれを気にしません。それらに注意してください。これらの時間を推定として活用してください。 あなたのシェルを最初に数回見て、あなたがemを調理するために必要な時間を正確に把握してください。幸いなことに、コーントルティーヤは800のパックで入手できますので、あなたは… サイドノート：99セントの店舗からこの食料品の運搬を検査してください。私は本当にそこから素晴らしい健康食品を手に入れることができます（そして、時折の楽しいリースのPBカップパック8！）。 他の非常に重要な食べ物や体力のニュースで… ラマラソンの盗品バッグでビジネスからFitbit Surgeを得ました！もっと歩きに戻りたいので、私は興奮しています。ウォーキングは最高の減量運動​​であると本当に信じています。私が最初に体重を減らそうとしていたとき、私は毎日の散歩を始めました。緊張と不安を助けます。リルウォークの後、私はとても気分が良くなりました。年末まで毎日1日10,000ステップになりたいです。 今日、私はBeachbody On DemandからのABSの修理だけでなく、短期間を実行しました。それから、私はタンパク質を揺さぶり、聖書研究の方法でそれを食べました。

私のランニングギアの最も重要な部分は私の靴です。私は本当に「靴の女の子」ではありませんが、私はずっと「ランニングシューズ」の女性です！だから、私はいつも最高のランニングシューズを探しています。 私はASICSランニングシューズを着用するために利用しました。ロングビーチマラソンのトレーニング中、私はASICS GT-250で走りました。ブログのおかげで、私は8月にそれらを手に入れたことを認識しているだけでなく、彼らが彼らの「Best by」日付を過ぎています！素晴らしいことは私がいくつかの新しいものを持っています… 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は マラソントレーニング5日目 04:34 ライブ 00:00 08:21 12:07 ASICS GT-250は軽量安定靴です。私にはITバンドの問題の歴史があるので、長期にわたってより多くのサポートを持つ何かを持っていることが不可欠でした。しかし、彼らはあまり重くありませんでした。私はそれらが好きでした！ 同様に、ブルックスのゴーストランニングシューズを手に入れました。これらはニュートラルなクッション付き靴であり、ASICよりも軽いです。私はこれらを短い走りに着ます。 トレーニング中は、常に2組のランニングシューズを交互に交互に交互に揃っています。アシックスとアディダスになるために利用されていますが、しばらくの間アディダスを手に入れていません（ほとんどの場合、コンテストでゴーストを無料で手に入れてから）。 私は最近、ジリアン・マイケルのチューブK-Swissシューズを手に入れました。私はこれらの外観の方法が好きですが、実行するためにそれらを利用しません。これらは私のクロストレーニングシューズです。私も同様に彼らが感じる方法が好きですが、ランニングシューズとは信じていません。 先日、New Balanceは、新しい軽量ランニングシューズのペア（New Balance 890）を送信してくれました。これらは約9.65オンスを評価し、最も軽いニュートラルクッションシューズの理想になるように作成されています。 私は本当に楽しい色の靴が好きなので、私はピンクの黒い靴に偏っています！ 私はまだ裸足でランニングバンドワゴンにいないので、軽いランニングシューズのコンセプトが好きです（完全に裸にする必要はありません）。 私が本当に好きかどうかを理解するには、これらを少しでも走らなければなりません。ランニングを簡単にするために得られるすべてのアシストを利用できることを考えると、私はいつも軽量の靴に感謝しています！ もう1つの優れた選択は、女性向けのソーコニーシューズです。このブランドに専念している良い友達がたくさんいます。 私にとって、最高のランニングシューズは、長期にわたってサポートされるペアですが、あまり重くはありません…

Christian Duqueによる 世界中のボディービルファンは、アーノルドがクリーブランドのクリニックを際立たせた彼の2番目の心臓弁の外科的治療の後、迅速な癒しをしているというニュースを聞いて非常に喜んでいます。 健康とウェルネス、そして幸福は、7倍のミスターオリンピア、映画スター、および選出された役人にとって非常に非常に重要でした。 問題の現実は、ボディービルの黄金時代の人々が、主に自分の面倒を見てから、永続的な生活と同様に長く生きてきたということです。 私たちは最近、ボディービルを失い、レスリングのスターであるリック・ドラシンを失いました。そして、昔ではありませんでしたが、このスポーツは2倍のO Franco Columbu氏を失ったことで大きなストライキをしました。 そうは言っても、ドラシンとコロンブの両方が70年代によく住んでいただけでなく、両方とも最高の状態でした。 それは多くを述べています。 今日、ボディービルの世界には、40代で重大な健康とウェルネスの問題を抱えているだけでなく、30代の若者もいます。 アーノルドは常に、血液検査を行い、血圧を調べること、そして正しい食事をする原因を擁護してきました。 これが、1980年代にアーノルドがアメリカ国民の身体的フィットネスとの契約となるためにホワイトホームに盗まれた理由です。 それが世界へのボディービルの大使であることに関係しているとき、アーノルドは常にタイトルと同じくらい生きてきました。 彼と同じように、または多くの外観に追いつく、非常に少数の体力スターが旅行します。 クレイジーなのは、彼の年齢の半分の人々が、心と同様にエネルギーを持っていることが困難になるということです。 オークは、彼が今まで持っていたもののために働かなければならなかった別の国からの別の時代から来ています。 アーノルドの仕事の原則は、競合他社、映画スター、または選出された役人など、すべての機能においてまったく同じです。 これはアーノルドの2番目のハートバルブ外科的治療であり、大きな成功でした。 この手順に準拠している時代には、アーノルドはクリーブランドで出ていて、歴史的な場所で自撮りをしたり、光景を撮影したりしました。 ちょうど今週、彼はカリフォルニアに戻って、自転車で運動していました!! サンパウロFCジャージー それがボディービルのスポーツに関連するとき、シュワルツェネッガーが演じる機能をプレイすることは誰もいません。 ボディービルファンは本当に色域を実行します。 すべてのファンがスポーツに追いつくわけではありません。 ボディービルダーの外観のようなものもありますが、アマチュアとプロのランクの違いを必ずしも理解しているわけではありません。 彼らは、すべてがプロカードを取得することに何があるのか、または準備に何が入るのか理解していないかもしれません。 しかし、オリンピア氏が誰であるかを理解していないことを理解している人もいます。 この情報は、スマートフォンのあらゆる種類のWebサイトをチェックすることで非常に迅速にアクセスできますが、記載されている統計を発見することに利益率がない場合があります。 2008年を考慮してYouTubeをやっている人として、私はいつも自分のビデオに関するコメントをチェックしていただけでなく、むしろいくつかに応答しようとしました。