研究は、戦闘スポーツに取り組む安全研究を強調するための私の継続的な取り組みにおいて、MMAの脳外傷のリスクと戦闘機の年齢と試合間の時間

昨日、私は母の近くの何かの世話をしなければならなかったので、そこから仕事をしました。それから、私はたむろして、彼女の食べ物を食べ、犬と話をしました。それは月曜日の良い修正でした 私の最新ビデオ Covid-19テストを受けました コロナウイルステストの取得 – まさにそれがどのように機能するか、それがどのように感じているか、私の経験、そしてそれ以上。私は従来のテストを受けましたが、ベンはCovid-19の高速テストを受けました。 その他のビデオ 0秒の5分16秒 次は Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 ライブ 00:00 08:21 05:16 今朝、私はいくつかの繰り返しに出かけました。私はスピードワークを感じていませんでしたが（大丈夫です）、それは日常的であり、それをしないのに十分な十分な理由がありませんでした。私が試してみたのは素晴らしくはありませんでした。場合によっては、自分自身を作るだけでなく、運動をしたくないだけでなく、ワークアウトを支配するだけでなく、幻想的に感じます！ あなたが考えたようにずっと吸うのと同じように、時々あなたは自分自身を走らせます。しかし、少なくともあなたはそれをしました。終わり。 私はブルックスのドリフトで走りました。これらは、私が本当にスピードワークにしか利用していない非常にデュパーライトウェイトシューズです。私はそれらが好きです。私は最近、非常に小さな靴（短い距離で）の感覚が好きです。裸足にしようとしているのは私のタラワマラの血だと思います。ええ、私はそれほど素晴らしいことではありませんが、私はこれらを掘ります。 *私はこれらの靴が好きですが、スピードワークのために別の靴を購入するとは思いません。ブルックスは私にこれらを送ってくれました。彼らは私の「毎日の」ランニングシューズとまったく同じ費用であり、私のコアシューズを持つことは私にとってはるかに重要です。 300〜500マイルごとに新しいランニングシューズを入手する必要があります（私は約500を行います）。 私はあなたに私のリルパティオトマト植物を見せましたか？成長しています！ 朝食は卵とオートミールでした。走る前にSFバターを添えたバナナを持っていました。 ハウスキーピング：今週末、私はRERでいくつかのことを更新していました。私のInstagramがあなたの読者を殺害した場合は申し訳ありません。 ＃失敗 また、私は上部に新しいページを1つか2つ追加するかもしれません。私の最近の検索とGoogleの検索を検査した後、多くの人々がハーフマラソンのために何を/どのように食べるかを理解したいと思っているようです。乞うご期待。 ただヒント：安全を保ちましょう！ ランナーの安全について話してきたので、しばらく経ちました。

の男性である男性は、これらの種類の野菜を決して食べない男性よりも前立腺がんを発症する可能性がおそらく少ないでしょう。 これは、Journal of the National Cancer InstituteのAmerican Fred Hutchinson Cancer Research Centerの研究者が発表した研究から推測します。 同じ出版物は、緑の葉の野菜が豊富な食事が前立腺癌のリスクを減らすことを示唆しています。 研究者が彼らの研究を実施することを決定したとき、果物と野菜は一般に癌を発症する可能性を減らすことがすでに知られていましたが、特に前立腺がんについてはあまり知られていませんでした。 研究者は、医師が前立腺癌を患っていることを発見した600人以上の男性の食事を研究しました。 研究者は、これらの食事を、前立腺癌のないほぼ等しいサイズの男性グループの食事と比較しました。 研究者から始めるために、果物には保護効果がないことがわかりました。 ここで見つけることができるこれらのデータを備えたテーブル。 多くの野菜を含む食事はより多くの効果がありました。 男性が食べる野菜が多いほど、前立腺がんになる可能性は低くなります。 週に21部分の野菜を食べる男性は、週7部分しか食べる男性よりも前立腺がんを発症する可能性が35％少ないです。 研究者がデータをさらに分解し始めたとき、彼らはキャベツ関連の野菜が最も強い保護効果を持っていることに気づきました。 ブロッコリー、カリフラワー、芽、または他のブラシカスを週に3回以上食べる男性は、キャベツ関連の野菜を食べたことのない男性と比較して、前立腺がんを発症するリスクをほぼ半分にします。 研究者がデータを処理するようになったとき、彼らは異なる食品のカロテノイドの量を示すデータベースへのアクセスを取得したばかりでした。 研究者たちは、一方ではルテインとゼアキサンチンの摂取量と他方に前立腺がんの摂取量との間にほぼ相関があることを発見しました。 p値は0.09です。 それが0.05以下だった場合、統計的な関係があったでしょう。 研究者たちは、ルテインとゼアキサンチンはおそらくプラスの効果があると疑っていますが、男性は効果が現れるのに十分な量の緑豊かな野菜を食べなかったと疑っています。 ルテインとゼアキサンチンは、緑豊かな野菜に含まれています。 果物と野菜の摂取量と前立腺がんのリスク。